Как избавиться от излишней потливости подмышек в домашних условиях

Запах пота — это не только физиологическая, но и эстетическая проблема, решение которой иногда требует хирургического вмешательства. Если сильно потеют подмышки независимо от сезона года, то стоит внимательнее отнестись к собственному здоровью и подобрать лучший способ защиты.

Потливость подмышек

Причины повышенной потливости

Потовые железы распределены по телу человека неравномерно. Самая высокая их концентрация — в области подмышек, на ступнях и ладонях. Они выполняют несколько функций от регулировки температуры тела до выведения шлаков и токсинов.

Ожирение

Причины сильной потливости подмышек:

  1. Стрессы и длительное нахождение в состоянии повышенной возбудимости.
  2. Ожирение.
  3. Сахарный диабет.
  4. Заболевания эндокринной системы.
  5. ВСД и другие сердечно-сосудистые заболевания.
  6. Опухоли.

Нормальным считается, если человек интенсивно потеет в период болезни, во время климакса и в сильную жару. Пот усиливается также при занятии спортом и во время активного физического труда. Если излишняя потливость тела присутствует всегда, независимо от рода занятий, сезона года и веса, то следует разобраться в этой проблеме и найти эффективные способы ее устранения.

Потливость после занятия спортом

Аксиллярный гипергидроз является нормальным физиологическим состоянием у малого процента, обратившихся к врачу. Обычно его причиной выступает стресс, заболевания щитовидной железы и сердца. Временное увеличение потоотделения наблюдается у беременных женщин, в период перед менструацией и во время стрессовых ситуаций (экзамены, собеседования и т. д.).

Простые меры борьбы

Пот является благоприятной средой для развития бактерий, а это главная причина неприятного запаха из подмышечных впадин.

Ежедневная смена нательного белья и других предметов гардероба — обязательны. Также каждый день рекомендуется принимать контрастный душ. Он адаптирует кожу и потовые железы к смене температур, которые уже не так резко будут реагировать на жару.

Белье выбирают только из натуральных материалов — хлопка и льна. Они пропускают воздух, дают коже дышать и препятствуют размножению бактерий.

Важно уменьшить потребление специй, которые активизируют многие внутренние процессы в организме. В меню включают больше клетчатки, кисломолочных продуктов, чистой воды. Из вспомогательных средств можно приобрести специальные накладки, которые крепятся к одежде и не дают признакам пота выявляться снаружи.

Гигиена подмышек

В жаркую погоду можно каждые 3 часа протирать подмышки влажной салфеткой, чтобы убрать пот и не допустить размножение бактерий. Желательно обязательно использовать антиперспирант, который частично блокирует работу потовых желез и препятствует размножению микроорганизмов.

Для тех, кто страдает ожирением важно заняться активным образом жизни, чтобы сбросить лишние килограммы и частично избавиться от проблемы.

Эффективные аптечные препараты

Если правила гигиены и другие вспомогательные меры не помогают, нужно специальное лечение. Из местных средств устранения симптомов гипергидроза выделяют следующие аптечные препараты:

  • лечебные антиперспиранты с алюминием;
  • пасты Теймурова и Лассара;
  • Формагель.

К лечебным антиперспирантам относят средства гигиены с солями алюминия, например, Dry Dry, Odaban. Они полностью или частично блокируют потовые железы, эффект от которых может наступить через несколько дней.

Dry Dry

Если потеют подмышки, можно попробовать пасту Теймурова, которая содержит салициловую и борную кислоту. Действие пасты основано на свойствах составных компонентов. Они подсушивают кожу и дезодорируют кожу, обладают антибактериальным и противогрибковым действием. Использовать пасту рекомендуют не более 30 дней подряд ввиду привыкания и развития побочных эффектов.

Паста Лассара — подсушивающее и дезинфицирующее средство для лечения потливости, пролежней и других проблем. Главное действующее вещество — салициловая кислота и цинк.

Формагель носится на кожу 1 раз в 2 недели. Действует на потовые железы, подавляя их активность.

Все средства наносят на чистую и сухую кожу, следуя правилам инструкции. В их использовании должны быть перерывы, чтобы исключить процессы привыкания, накапливания действующих веществ и развития аллергии или других побочных явлений. Но эти средства не лечат гипергидроз, а лишь устраняют его проявления.

Народные методы решения проблемы

Народная медицина предлагает свои способы лечения излишнего потоотделения. В основном это компрессы и протирания области подмышек травяными отварами. Для этих целей часто используют кору дуба и ромашку.

Отвар коры дуба

Первый компонент обладает выраженным вяжущим и антибактериальным действием. Компресс из отвара коры дуба подсушивает, очищает кожу и препятствует размножению бактериальной флоры. Чтобы приготовить отвар нужно:

  • 1 ст. л измельченной коры залить 1 ст. воды комнатной температуры;
  • поставить на водяную баню (30 минут);
  • остудить до температуры тела;
  • протирать подмышки 3-4 раза в день.

Отвар ромашки используют для добавления в ванну. Он снимает воспаления и раздражения подмышками и подсушивает кожу.

Эффективным методом борьбы с чрезмерной потливостью является крепкий содовый раствор. Он готовится из 2 ст. л соды и 1 стакана воды. Таким составом достаточно протирать подмышки 2 раза в день. Через 4-5 дней потоотделение станет менее интенсивным.

Раствор соды

Из других средств народные методы рекомендуют:

  • детское мыло;
  • уксус;
  • спирт;
  • лимон.

Для снятия эмоционального напряжения, как причины гипергидроза, рекомендуется регулярно употреблять успокаивающие чаи из мяты, мелиссы, валерианы или пустырника.

Морская соль — еще один недорогой и доступный способ борьбы с потливостью. Можно принимать солевые ванны 2-3 раза в неделю для всего тела. На одну процедуру берут 2-3 горсти соли. Для усиления эффекта в ванну добавляют эфирное масло хвои или цитрусовых.

Можно приготовить отвар для компрессов из веток сосны, которые богаты эфирными маслами и антибактериальными веществами. Рецепт приготовления:

  1. Свежесобранные ветки измельчают ножом и заливают кипятком.
  2. Ставят на водяную баню и настаивают по 30 минут.
  3. Дают остыть до комнатной температуры.

Отвар веток сосны

Таким настоем протирают область подмышек после каждого приема душа.

Аппаратные способы борьбы с гипергидрозом

Когда сильно потеют подмышки, а отклонений в здоровье пациента врач не определил, можно воспользоваться аппаратными способами устранения гипергидроза. Самые популярные методы такого лечения:

  • ионофорез со специальными лекарственными средствами, которые поступают глубоко под кожу посредством слабых импульсов токов;
  • электрофорез, который тоже основан на действии импульсов на область потовых желез;
  • водолечение для нормализации эмоционального состояния (гидромассаж и др.).

Аппаратные способы борьбы с гипергидрозом
Любые аппаратные средства лечения противопоказаны при заболеваниях кожи, опухолях, при беременности и наличии кардиостимулятора. В некоторых косметологических салонах предлагают инъекции ботокса в область подмышек. Вещество избавляет от проблемы минимум на 6 месяцев, так как полностью блокирует работу потовых желез. Но эта процедура имеет противопоказания.

Одной из самых эффективных является лазеротерапия, которая уже набирает популярность. За счет воздействия тепловой энергии на потовые железы, их активность блокируется на 95%.

Хирургические способы устранения проблемы мокрых подмышек

Если консервативные и народные средства не помогают от пота под мышками, то врачи предлагают к хирургическому вмешательству. Эффективной считается процедура кюретажа — полное удаление потовых желез из проблемных зон. Операция эта не сложная, а пациент перестает потеть даже когда жарко в течение 5 лет.

Удаление потовых желез

Второй способ уменьшить проявления гипергидроза — липосакция, которую проводят людям как с ожирением, так и с нормальной массой тела. Из области подмышечной впадины удаляется жировая прослойка и разрушаются нервные окончания, которые связаны с потовыми железами и передают им сигналы центральной нервной системы.

В особо тяжелых случаях хирурги прибегают к симпатэктомии. В результате специальным зажимом-клипсой блокируется окончание ствола вегетативной нервной системы в области подмышек. В результате этой процедуры потовые железы становятся теперь не связаны с нервными рецепторами и находятся в покое.

Чего следует опасаться

Человек, страдающий от повышенной потливости, постоянно ощущает дискомфорт. Это чревато социальными проблемами, развитием замкнутости и не желанием находится в обществе. Все зависит от эмоциональной восприимчивости и состояния нервной системы.

В плане здоровья гипергидроз может быть провокатором развития устойчивой бактериальной и грибковой инфекции кожи, которая из области подмышек может распространиться на другие участки кожи. Врачи заметили, что сильно потеющий человек чаще болеет простудными заболеваниями и страдает от микоза стоп.

Проблему можно решить и если она не носит временный характер и не поддается лечению домашними средствами, стоит обратиться к специалистам: дерматологу, терапевту, эндокринологу.

Ссылка на основную публикацию